O ABACATE, A SUA COR E A MODA

       

        O  VERDE é a cor por excelência da natureza. Nela não existe um único recanto que não a tenha. Daí esta cor ser muito usada em anúcios a produtos como azeite, frutas e verduras.

        As pessoas que a "vestem" transparecem calma, frescor e vitalidade - sensações que a própria natureza transmite.

Inspira-te na natureza! 
Inspira-te nas peças apresentadas!

Calçado


1, 2, 3

4, 5, 6

7, 8

 
9, 10


11, 12

  
13

Blanco 1, 2, 3

Mango 4

Zara 5, 6

Zilian 7, 8

Gucci 9, 10

H&M 11, 12

Moschino 13

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BELEZA NATURAL # 2

       A Bárbara estava a passar pela paragem de autocarros quando a conhecemos. Não caminhava sozinha, antes se fazia acompanhar por uma beleza muita natural e descontraída. Já dizia Kipling: “Se tens a beleza simples e mais nada, tens quase tudo o que Deus fez de melhor”.

Obrigada, Bárbara ;)

BELEZA NATURAL #1

            Esta é a Ana Moreira. Frequenta o 3º ano de Sociologia na Universidade do Minho e foi na sala de computadores que a encontramos. Quando a abordamos estava entretida com os pensamentos de Max Webber e as suas próprias reflexões. Nem se apercebeu que do outro lado da mesa havia quem estivesse a reparar na sua beleza: espontânea, natural, sem enfeites. “Beleza que acaba de se arrancar ao sono”.

Obrigada, Ana ;)

O ABACATE, O MÉXICO E A SUA MODA

É assim a moda no país onde nasceu o abacate:

                       

O ABACATE, LENDAS E BENEFÍCIOS

Nativo do México, o abacate, é rico em gordura e calorias mas farto em benefícios para a saúde.

REZAM AS LENDAS:

     A origem do abacate data de entre 7000-5000 a.C., de onde se localiza actualmente o México, principal produtor e dos principais consumidores.

        

  Escavações arqueológicas, descobriram que em 750 a.C. o abacate fazia já parte da cultura indígena. Arqueólogos peruanos descobriram sementes queimadas junto com múmias. 

         Diz a lenda que o nome abacate, na língua asteca, era algo como ahuacatl que significa testículo. O fruto do abacateiro era, assim, tida como afrodisíaca, deste modo as virgens, durante o período de colheita eram proibidas de sair à rua.

         

  A primeira referência ao abacate, no entanto, surge apenas em 1518 na Colômbia. Conquistadores espanhóis repararam que as sementes do abacate soltavam um líquido cremoso, que quando exposto ao ar ficava vermelho. Posto isto, começaram a utilizar esse líquido para escrever documentos (alguns deles ainda perduram). 

BENEFÍCIOS:

   A nível nutricional, o abacate é rico em proteínas, vitaminas (nomeadamente E) e muitas calorias. Fruto com muita gordura, em 100 gramas possuí 120 calorias. 

        Gorduroso ou não, a verdade é que tem mais potássio que a banana, é farto em magnésio, ácido fólico e riboflavina, que favorece o metabolismo de gorduras e açúcares.

       A nível medicinal, o abacate é óptimo para combater a prisão de ventre pois acelera o processo digestivo. Ainda, ajuda a diminuir o mau colestrol e os riscos de arteriosclerose. 

     Devido à sua cremosidade, o abacate é imensamente utilizado pela indústria cosmética, sendo reconhecidos os benefícios que tem para a pele e para o cabelo. 

         Ao longo da semana, vamos mostrar como o abacate é um óptimo aliado para cuidarmos da nossa saúde e beleza. Fiquem atentas.

O ABACATE NA MÚSICA

Avocado

O TOMATE NA LITERATURA

e é assim que termina a semana do tomate...

POEMA "Ode ao Tomate" de Pablo Neruda

"enche as saladas 
do Chile, 
casa-se alegramente 
com a branca cebola, 
e para o celebrar 
deita-se-lhe 
o azeite, 
filho 
natural da oliveira, 
sobre os hemisférios entreabertos, 
adiciona 
a pimenta 
a sua fragância, 
o sal o seu magnetismo: 
são os esponsais 
do dia, 
a salsa 
embandeira-se, 
as migas 
fervem ruidosamente, 
o assado 
bate à porta 
com o seu aroma, 
está na hora!"

O TOMATE NA COZINHA

A beleza passa também por aquilo que comemos... Aqui vão algumas receitas saudáveis e deliciosas! 

COCKTAIL DE TOMATE?

Sim, é bom!

Ingredientes:

1/4 de copo de sumo de cenoura
1/4 de copo de sumo de limão
meio copo de sumo de tomate
1 colher de chá de açúcar

Gelo 

Modo de Preparo:

... Misturar tudo, bater bem e servir com gelo.

ESPETADINHAS DE CAMARÃO COM TOMATE?

Sim, é bom!

Ingredientes:

12 camarões cozidos
12 tomates cherry
1 abacate pequeno
Maionese ou molho cocktail para servir

Modo de Preparo:

... Descascar os camarões e reservar.

... Lavar bem os tomatos cherry e cortá-los ao meio. 

... Descascar o abacate e cortá-lo em 12 pedaços.
... Em espetadinhas de bambu, colocar uma das metades do tomate, um pedaço de abacate, a restante metade do tomate e terminar com o camarão descascado.
... Colocar as espetadinhas num prato juntamente com uma tacinha com maionese ou molho cocktail para servir com as espetadas.

VELLOUTÉ DE TOMATE COM MANJERICÃO?

Sim, é bom!

Ingredientes:

Rende 7 porções

2 cebolas 

2 dentes de alho 
3 colheres (sopa) de azeite 
400 g de batata 
500 g de tomate 
1 litro de água 
1 ramo de manjericão 
1/ 4 xícara (chá) de creme de leite fresco
Sal ao gosto

Modo de Preparo:

... Descascar e picar as cebolas e os dentes de alho. 

... Depois refogar no azeite até ficar dourado. Reservar. 

... Colocar os tomates em água quente e retirar as peles e as sementes. Reservar. 

... Descascar as batatas e despejar em uma panela. 

... Em seguida, juntar os tomates e cozinhar em fogo médio. 

... Quando as batatas estiverem cozidas, bater no liquidificador com o refogado e as folhas de manjericão. 

... Retornar à panela e adicionar o creme de leite fresco, corrijir o sal e deixar cozinhar por mais cinco minutos, em fogo baixo.

Montagem:
... Colocar o vellouté em uma tigela e enfeitar com folhas de manjericão. Se preferir, cobrir a tigela com massa folhada, pincelar com gema e levar ao forno médio até ficar dourado.  

TOMATE RECHEADO?

Sim, é bom!

Ingredientes:

8 tomates caqui
2 maços de aipo ralado 
500 g de abobrinha ralada
500 g de cenoura ralada 

1 beterraba ralada
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
100 g de nozes moídas 
2 copos de iogurte natural 
1 maço de hortelã 
200 g de queijo de cabra
Sal e pimenta ao gosto 

Modo de Preparo:

... Retirar uma tampa e as sementes do tomate. 

... Temperar os legumes com azeite, sal e pimenta. 

... Juntar as nozes e o iogurte. 

... Rechear os tomates com essa mistura. 

... Salpicar folhas de hortelã e lascas de queijo de cabra.

Vamos cozinhar!

Ideias retiradas do site: http://manequim.abril.com.br/

O TOMATE, UM TESOURO NATURAL

O TOMATE, UM TESOURO NATURAL

ARTRITE: 

Um tomate com um pouco de salsa é um óptimo remédio para artrite.

INFECÇÕES NOS RINS: 

Tomar 1 ou 2 copos por dia de sumo de tomate batido no liquidificador com 2 ou 3 ramos de salsa.

VERRUGAS E CALOS: 

Colocar um pedaço de tomate sobre o local, prender com uma gaze e deixar actuar durante toda a noite.

RESSACA:

 Beber sumo de tomate com bastante limão e uma pitada de sal.

LIMPAR JÓIAS DE OURO: 

Pôr as sementes de tomate num recipiente com água fria e mergulhar as jóias. Limpar e secar.

ALIVIAR ESCALDÕES: 

Uma fatia de tomate colocada sobre um escaldão durante 15 minutos tira o efeito da queimadura, evita que a pele caia ou faça bolha.

PONTOS NEGROS:

Cortar um tomate ao meio e esfregar sobre os pontos que têm impurezas. Deixar repousar durante cerca de 15 minutos e no final passar o nariz por água tépida.

O sumo de tomate também serve para tirar TINTA DE ESCREVER DAS MÃOS.

Dicas retiradas do site:  http://vegetarianismo.blogs.sapo.pt/

J Á   C O M E S T E   T O M A T E   H O J E ?

O TOMATE, A SUA COR E A MODA

V  E  R  M  E  L  H  O

V  E  R  M  E  L  H  O

V   E  R  M  E  L  H  O

      Na estação que se avizinha, é imperativo ter peças vermelhas no armário. Já que, para além de estar presente nas colecções de marcas conceituadas, o vermelho é a cor que mais condiz com o Verão. Ambos simbolizam atracção, calor, intensidade, paixão, perigo...

Para que possam começar a preparar o vosso Verão, deixamo-vos algumas propostas em vermelho. 




Calçado

1, 2, 3

 

4, 5, 6

 

7, 8, 9

 Blanco 1, 2, 3

 Mango 4

 Repetto 5, 6

 Valentino 7, 8

 Zara 9

Calças/Calções

   

1, 2, 3

4, 5

 Mango 1, 2

Zara 3

Accessorize 4

 Blanco 5

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